
作者:三杯以后
你焦虑吗?估计很多人会说:焦虑。
当今社会很多人都或多或少的有些焦虑。为自己焦虑,为孩子焦虑,为事业焦虑……各种焦虑,如影随形,有时候甚至被焦虑吞噬淹没,无法控制,不能自拔。有的甚至不知道焦虑什么,看到别人焦虑他也焦虑。大概七八年前,去欧洲的时候认识一个朋友,他在欧洲工作,其实工作没有什么压力也没有什么发展,每天就是按部就班的,我们去欧洲的时候,他来跟我们一起活动交流。我跟他说,国内发展非常快,机会很多,有机会回国一起积极建设祖国。他说,他想过但是还是不想回去,虽然在欧洲没有什么太多的发展机会,但是安稳踏实。他每次回国,看到国内的朋友们每天为了房子车子孩子日子各种折腾焦虑压力,就弄得他也自然不自然的跟着焦虑起来。他说他宁愿在欧洲待着,不想搞的自己这么焦虑。焦虑从一个角度上看是一种无能为力,超出你能力范围。比如孩子上学,想上个好的学校,条件也够,但是不是确定的事情,你决定不了。比如创业企业发展,市场环境变化,竞争激烈都会让你更加焦虑。虽然你上牌桌了,但是你手里的牌大小,你控制不了。前两天跟朋友一起吃饭,我是看着这个朋友从零开始几年的时间已经一年4亿左右的规模,而且还在高速发展中。在我看来,他已经很优秀了,已经是别人眼中的榜样,我也听别人说过认可他的话。但是我们在吃饭聊天的时候,我发现他很焦虑,企业发展很快,人才跟不上,很多问题出来。他说他已经坚持的好多年了,每天晚上干到十一二点钟,很多时候周末也在出差,即便是周末没有出差,他也会来公司待着,哪怕是自己在办公室什么也不做,自己发发呆感觉也会舒服很多。这让我想起我自己走过的路,一晃创业十几年,最焦虑的时候正是公司快速发展,团队还没成长起来的阶段,里里外外都靠你一个人。摊子小的时候,你一个人还能顶得住,摊子快速壮大的时候,你一个人是无论如何也顶不住的。那段时间我周六下午去公司工作,周日晚上工作是我创业这么多年来雷打不动的习惯。企业在不同发展阶段,焦虑的程度不同,焦虑的事情不同,但是每个阶段都有你要面对的挑战。没想清楚也是我们焦虑的原因之一,想清楚了很多时候没有那么焦虑的。想清楚了就不焦虑了吗?面对强大的压力还是会焦虑,那是另外一个状态了。当你全力以赴之后,突破自己的瓶颈,成长到新的阶段,你也会发现你能更好的面对焦虑。我们不断的努力不断的成长就是为了减少这样不确定性带来的焦虑。这是成长的意义,确定性的做自己想做的事情,过自己想过的生活。怎么对抗焦虑?全力以赴是对抗焦虑的唯一办法。这个在很多年前,我们大会就公开跟大家分享过:“对抗焦虑唯一的办法就是全力以赴。”这个是我自己这么多年的总结体会,这么多年就是这么过来的。我已经全力以赴了,如果还是做不好,或者还是没有达到预期,我欣然接受,因为那是我顶配能力的输出,什么结果都能欣然接受或者说没什么后悔的。我总结成了八个字作为我的指导方针:全力以赴,欣然接受。当你全力以赴之后,突破自己的瓶颈,成长到新的阶段,你也会发现你能更好的面对焦虑。我们不断的努力不断的成长就是为了减少这样不确定性带来的焦虑。这是成长的意义,确定性的做自己想做的事情,过自己想过的生活。专注,全力以赴,实在不行睡一觉就好了,如果还是不行,那就再睡一觉。

文章来源:母婴行业观察
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