焦虑消亡史- 母婴行业观察

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周四

2019年10月

快讯

9款婴幼儿配方奶粉批件信息公布

近日，国家市场监督管理总局食品审评中心发布新一批的婴幼儿配方乳粉产品配方注册批件（决定书）邮寄信息，涉及贝因美、燎原乳业两家公司的9款产品。

27分钟前
多款特医食品批件信息公布

近日，国家市场监督管理总局食品审评中心发布新一批特殊医学用途配方食品批件（决定书）待领取信息，涉及爱优诺、雀巢、飞鹤、纽迪希亚等企业的产品。

27分钟前
Babycare开启10万份安心免单

10月12日，Babycare宣布将开启10万份金山×尿裤安心免单活动，通过向更多家庭派样，邀请消费者真实感受产品的品质。

27分钟前
京东双11正式启动

10月12日消息，2026年京东双11于10月12日20点现货首发，截至11月14日24时收官。今年京东双11仍将以现货开卖开场，主打官方直降、不凑单，相比往年还全新推出“超级服务日”，拓展服务消费新体验。从整体节奏来看，大促分为预热、现货首发、开门红爆发、终极狂欢、返场捡漏五大阶段。

27分钟前
中央政法委发文严打食品安全犯罪，重点提及保健食品

近日，中央政法委印发《关于依法从严查处危害食品安全违法犯罪的意见》。针对“甲醛白菜”“敌敌畏消杀”“药水杨梅”等事件，提出三方面要求：一是突出打击重点，聚焦肉制品、校园食品、保健食品、蔬菜水果等领域，生产加工、网络销售、终端餐饮、食品进口等环节，严惩犯罪分子；二是坚持依法从严，对侦查、逮捕、起诉、审判、刑罚执行全过程从严，严控缓刑、免予刑事处罚，情节严重的从重判罚；三是加强督办指导，通过个案督办、类案指导提升办案质效。同时要求加强行刑衔接，明确案件移送、检验鉴定、证据转化规则，解决以罚代刑、当罚不罚等问题，推动建立信息共享平台。（新华社）

27分钟前

母婴行业观察

忽然一周

忽然一周｜3款婴配粉和2款特医食品批件信息公布；爱婴室、登康贝比、南国宝宝开新店；市场监管总局发布《婴幼儿配方食品标签标识问答》

忽然一周｜12款婴配粉、25款特医食品批件信息公布；Babycare湖州工厂投产；孩子王、爱婴室再开新店

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焦虑消亡史

三杯以后

察察

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2025-04-14 11:46

作者：三杯以后

你焦虑吗？估计很多人会说：焦虑。

当今社会很多人都或多或少的有些焦虑。为自己焦虑，为孩子焦虑，为事业焦虑……各种焦虑，如影随形，有时候甚至被焦虑吞噬淹没，无法控制，不能自拔。

有的甚至不知道焦虑什么，看到别人焦虑他也焦虑。大概七八年前，去欧洲的时候认识一个朋友，他在欧洲工作，其实工作没有什么压力也没有什么发展，每天就是按部就班的，我们去欧洲的时候，他来跟我们一起活动交流。我跟他说，国内发展非常快，机会很多，有机会回国一起积极建设祖国。他说，他想过但是还是不想回去，虽然在欧洲没有什么太多的发展机会，但是安稳踏实。他每次回国，看到国内的朋友们每天为了房子车子孩子日子各种折腾焦虑压力，就弄得他也自然不自然的跟着焦虑起来。他说他宁愿在欧洲待着，不想搞的自己这么焦虑。

焦虑从一个角度上看是一种无能为力，超出你能力范围。比如孩子上学，想上个好的学校，条件也够，但是不是确定的事情，你决定不了。比如创业企业发展，市场环境变化，竞争激烈都会让你更加焦虑。虽然你上牌桌了，但是你手里的牌大小，你控制不了。

前两天跟朋友一起吃饭，我是看着这个朋友从零开始几年的时间已经一年4亿左右的规模，而且还在高速发展中。在我看来，他已经很优秀了，已经是别人眼中的榜样，我也听别人说过认可他的话。但是我们在吃饭聊天的时候，我发现他很焦虑，企业发展很快，人才跟不上，很多问题出来。他说他已经坚持的好多年了，每天晚上干到十一二点钟，很多时候周末也在出差，即便是周末没有出差，他也会来公司待着，哪怕是自己在办公室什么也不做，自己发发呆感觉也会舒服很多。

这让我想起我自己走过的路，一晃创业十几年，最焦虑的时候正是公司快速发展，团队还没成长起来的阶段，里里外外都靠你一个人。摊子小的时候，你一个人还能顶得住，摊子快速壮大的时候，你一个人是无论如何也顶不住的。那段时间我周六下午去公司工作，周日晚上工作是我创业这么多年来雷打不动的习惯。

企业在不同发展阶段，焦虑的程度不同，焦虑的事情不同，但是每个阶段都有你要面对的挑战。

没想清楚也是我们焦虑的原因之一，想清楚了很多时候没有那么焦虑的。想清楚了就不焦虑了吗？面对强大的压力还是会焦虑，那是另外一个状态了。

当你全力以赴之后，突破自己的瓶颈，成长到新的阶段，你也会发现你能更好的面对焦虑。我们不断的努力不断的成长就是为了减少这样不确定性带来的焦虑。这是成长的意义，确定性的做自己想做的事情，过自己想过的生活。

怎么对抗焦虑？全力以赴是对抗焦虑的唯一办法。这个在很多年前，我们大会就公开跟大家分享过：“对抗焦虑唯一的办法就是全力以赴。”这个是我自己这么多年的总结体会，这么多年就是这么过来的。我已经全力以赴了，如果还是做不好，或者还是没有达到预期，我欣然接受，因为那是我顶配能力的输出，什么结果都能欣然接受或者说没什么后悔的。我总结成了八个字作为我的指导方针：全力以赴，欣然接受。

专注，全力以赴，实在不行睡一觉就好了，如果还是不行，那就再睡一觉。